VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE ENTRENAR CON SUPLEMENTOS

¿Te has preguntando alguna vez que tan saludable es consumir suplementos deportivos para ejercitarte? Queremos resolver tus dudas y contarte lo bueno y lo malo que se esconde detrás de consumir proteínas, quemadores, pre entrenadores y mas...

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LOS 8 SECRETOS DE LA SALUD

Lo que no quieren que sepas sobre la salud. Aire, Agua, Sol, Ejercicio, Descanso, Son algunos de LOS 8 SECRETOS DE LA SALUD , si deseas conocer cuales son estos factores sigue leyendo..

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Cuestionario para AUTOANALIZARSE

CONÓCETE A TI MISMO MAS QUE LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS LO HACEN EN TODA SU VIDA.
Para ayudar a quienes desean verse tal y como son en realidad, se ha preparado la siguiente lista de preguntas. Léalas y diga sus respuestas...

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Beneficios de ejercitarse 30 minutos al día

ESTOS SON 8 BENEFICIOS DE HACER ACTIVIDAD FÍSICA AL MENOS 30 MINUTOS AL DÍA. Existen muchos beneficios que trae el realizar actividad fisica cotidianamente, aquí te explicaremos 8 beneficios para…

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